| |
|
25 Aralık 2009, 16:47
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Strese karşı bağırarak şarkı söyleyin! Uzmanlar, 7'den 70'e herkesin stresle başa çıkabilmesi için kendi kendine konuşmasını, şarkı söylemesini ya da bağırmasını öneriyor. Kişinin ruh haliyle ilgili olan stresin, kontrol edilmediğinde birçok biyolojik rahatsızlığı da beraberinde getirdiğine dikkat çeken uzmanlar, "Sabah trafik kötüyse, iş yerinde herkes gerginse, borçlar birikiyorsa; bu strese mahkum yaşayacağımız anlamına gelmez" diyor. Uzmanlar, strese girildiğinde komik bir şarkı söylemenin ya da komik hareketler yapmanın, kişinin ruh sağlığını olumlu yönde etkileyeceğini bildiriyor.
__________________ Rakı geçmişe, bira şimdiye, şarap geleceğe içilir.. | |
| |  |
| Etiketler |
| bağırarak, bagirarak, karsi, karşı, sarki, soyleyin, strese, söyleyin, şarkı |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Strese karşı egzersiz önerisi | Ebru | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 11 Nisan 2016 21:23 |
| Strese karşı bir dilim kavun! | Amelia | Ruh Sağlığı | 0 | 12 Şubat 2014 08:10 |
| Strese Karşı Magnezyum | Zen | Ruh Sağlığı | 0 | 29 Nisan 2013 19:31 |
| Strese Karşı Pratik Öneriler | Zen | Ruh Sağlığı | 0 | 26 Şubat 2013 22:41 |
| Hamilelikte Strese Karşı 20 Öneri | Adrasteia | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 21 Ocak 2012 23:12 |
Ağaç şeklinde
