[PySSyCaT]

Depresyon

Depresyon nedir?

Depresyonda kişi kendini üzüntülü, boşlukta, hissedebilir.

Önceden sevdiği uğraşılara karşı belirgin bir isteksizliği vardır. Örneğin, futbol oynamaktan hoşlanan biri futbol maçı seyretmek veya oynamak konusunda eskisi kadar istekli olmayabilir vb..


İstek kaybının yanı sıra, daha önceki yaşantılarında aldığı zevki şu anda almaz.

Depresyonda iştah ve kilo ile ilgili değişiklikler olabilir. Genellikle iştah azalması olurken bazen de artma olabilir.

Kişinin uykuları bozulmuştur. Eskisi kadar dinlendirici bir uyku uyuyamaz.

Geceleri uykudan uyanabilir. Uykuya dalmakta zorlanabilir. Sabahları alıştığı saatten erken kalkabilir.

Genel bir durgunluk hali sıkça gözlenir. Bu davranışlarına da yansır. Ama bazen tam tersi kişi sinirli huzursuz ve aceleci olur.

Kişi kendini yorgun, bitkin hisseder.

Değersizlik, suçluluk düşünceleri olabilir. Veya normalde kendini suçlamayacağı şeylerle kendini suçlar.

Ortada büyük bir hata yokken kendini günahkar hissedebilir.

Unutkanlık, sıkılganlık şeklinde ortaya çıkan dikkat dağınıklığı da görülebilir.

Yemeği ocakta unutmak. Bir iş yaparken aklına başka şeyler geldiği için o işi yapmakta zorlanmak vs.

Ölsem de kurtulsam şeklinde ölüm düşünceleri olabilir. İntihar düşünceleri olabilir...

Bütün bunların sonucu kişi işyerinde çalışmakta, normalde rahatlıkla yaptığı işleri yapmakta zorlanır veya yapamaz.

Bütün bu özellikler eğer bir yakınınızı kaybetmişseniz de ortaya çıkabilir. Ama bu durumu normal bir yas tepkisi olarak değerlendirmek gerekir. Ama bu durum haftalarca devam eder ve gittikçe daha da kötüleşirse o zaman yas tepkisinin depresyona dönüştüğü düşünülebilir.

Depresyonun pek çok şekli vardır.

Yukarda çizdiğimiz tablo çok kısa süreli olursa bunu bir hastalık olarak ele almayı düşünmeyebiliriz. İki haftadan daha uzun süren, hatta haftalarca veya aylarca süren bu durum bize alıştığımız klasik depresyonu gösterir.

Bunun tablonun adı major depresyondur. Buradaki major kelimesi büyük veya önemli anlamında kullanılır.

Ama birkaç günlük depresyonların da klinikte bir anlamı olabilir.

Dr. Murat BİLGİLİ

Yazar: Dr. Murat BİLGİLİ