IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 26 Ekim 2014, 10:46   #1
Çevrimiçi
Beyni Zayıflatan Ve Güçlendiren Etkenler Nelerdir?




Beyni Zayıflatan Ve Güçlendiren Etkenler Nelerdir?


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


BEYNİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER

Yaşamımız boyunca sürekli bir şeyler öğreniyoruz. Fakat öğrenilen her bilgi hafızada kalıcı olmayabiliyor. Okuduğumuzu anlayabilmek, anladığımızı ise unutmamak için kuvveti bir hafızaya sahip olmak gerekiyor. Beyni zayıflatan ve güçlendiren nedenler arasında yediğimiz içtiğimiz besinlerin de etkisi var ancak yapılan araştırmalar yaşam tarzının da bu konuda etkili olduğunu ortaya koydu.

BEYİN İÇİN NELER ÖNEM TAŞIYOR?


* Hareket, beyni zinde tutarak, iyi hissetmemizi sağlar.
* Özellikle beyin için çok gerekli olan B1 vitaminin olduğu besinler tüketilmeli (mısır ekmeği, süt, balık, ciğer, tavuk).
* İşyerinde arkadaşlarla verilen kahve molası ve ayaküstü sohbet, karar verme mekanizmamıza yardımcı oluyor.
* Müzik, ama özellikle klasik müzik dinlenmeli.
* Zeka oyunları ve bulmaca çözülmeli.
* Sakız çiğnemenin, beyine pozitif etkisi var.
* El-kol hareketleri ile konuşmak ve yüzümüzde mimikler olması, daha pratik düşünmemize yardımcı oluyor.

BEYNİN DÜŞMANLARI

* Arkadaş çevresinin zayıf olması
* Göz bozuklukları
* Vücudumuza, yeterli sıvı alınmaması
* Kravatı sıkı bağlamak
* Vücudumuzun yeterli uyku almaması
* Beyni tembelleştiren yağlı yemekler yemek
* Sigara içmek alkol Almak
Beyni Zayıflatan Ve Güçlendiren Etkenler Nelerdir?


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


BEYNİ ETKİLEYEN FAKTÖRLER

Yaşamımız boyunca sürekli bir şeyler öğreniyoruz. Fakat öğrenilen her bilgi hafızada kalıcı olmayabiliyor. Okuduğumuzu anlayabilmek, anladığımızı ise unutmamak için kuvveti bir hafızaya sahip olmak gerekiyor. Beyni zayıflatan ve güçlendiren nedenler arasında yediğimiz içtiğimiz besinlerin de etkisi var ancak yapılan araştırmalar yaşam tarzının da bu konuda etkili olduğunu ortaya koydu.

BEYİN İÇİN NELER ÖNEM TAŞIYOR?


* Hareket, beyni zinde tutarak, iyi hissetmemizi sağlar.
* Özellikle beyin için çok gerekli olan B1 vitaminin olduğu besinler tüketilmeli (mısır ekmeği, süt, balık, ciğer, tavuk).
* İşyerinde arkadaşlarla verilen kahve molası ve ayaküstü sohbet, karar verme mekanizmamıza yardımcı oluyor.
* Müzik, ama özellikle klasik müzik dinlenmeli.
* Zeka oyunları ve bulmaca çözülmeli.
* Sakız çiğnemenin, beyine pozitif etkisi var.
* El-kol hareketleri ile konuşmak ve yüzümüzde mimikler olması, daha pratik düşünmemize yardımcı oluyor.

BEYNİN DÜŞMANLARI

* Arkadaş çevresinin zayıf olması
* Göz bozuklukları
* Vücudumuza, yeterli sıvı alınmaması
* Kravatı sıkı bağlamak
* Vücudumuzun yeterli uyku almaması
* Beyni tembelleştiren yağlı yemekler yemek
* Sigara içmek alkol Almak
__________________
#HerSeyCokGuzeℒoℒacak..ღ ❦
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
beyni, etkenler, güçlendiren, nelerdir, ve, zayıflatan

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Erkek beyni sistematik, kadın beyni empatik düşünüyor. Sükût Ah Erkekler 0 16 Haziran 2008 19:02