IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

PANİK ATAK

Panik atak endişe, korku, (ölüm korkusu gibi) sıkıntı duygularını içinde bulunduran, nöbetler şeklinde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Psikolojik sorunlarla ya da bazı hastalıklarla birlikte görülebilir. Hasta ani bir nöbette tamamen korku içindedir. Öleceğini, kalbinde bir sorun olduğunu, kalp krizi geçireceğini düşünür. Atak 10 dakika içinde en şiddetli halini alır. Hasta panik içinde doktora başvurur. Bayılacağını, çok kötü şeyler olacağını düşünür. Yarım saat kadar sonra atak geçmeye başlar. Kişi kendini çok yorgun ve bitkin hisseder. Hiç bir şey yapmak istemez. Tahammülü kalmamıştır, yalnız kalmak istemez. Birinin yanında kendini güvende hisseder.

PANİK ATAĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Panik atağın 13 tane belirtisi vardır. Bunlardan en az 4 tanesi varsa panik ataklı olma ihtimali fazladır.

[emoji844] ️Çarpıntı, kalbin sert ve fırlayacakmış gibi atması,
[emoji844] Terleme (ateş basması, üşüme),
[emoji844] ️Titreme,
[emoji844] ️Nefes almada güçlük, boğulma korkusu, tıkanma,
[emoji844] ️Baş dönmesi, bayılacağını düşünme,
[emoji844] ️Bulantı, geğirme, karın ağrısı çekme,
[emoji844] ️Nefesi kesilmek, aldığı havanın yetmediğini düşünerek derin nefes alma,
[emoji844] ️Göğüs sıkışması, ağrı,
[emoji844] ️Kendini hissedememe,kendine yabancılaşma, algılama güçlüğü (depersonalizasyon),
[emoji844] ️Çevrenin gerçek olmadığını düşünme (derealizasyon),
[emoji844] ️Ölmekten korkmak,
[emoji844] ️Çıldıracağını düşünmek, başkasına zarar verme korkusu,
[emoji844] ️Vücutta uyuşma, karıncalanma.