IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  Mobil Sohbet, Sohbet ve Sohbet Odaları




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 11 Kasım 2018, 13:34   #1
Çevrimdışı
Aşağılık Kompleksini Bunları Yaparak Yenin!


-- Sponsor Baglantı --


Çocuklukta yaşanan olaylar, sonraki dönemlerde karşımıza psikolojik semptomlar olarak çıkabiliyor. Bunlardan biri de ''aşağılık kompleksi'' olarak adlandırılan kendini olduğundan aşağı ve küçük görme hastalığı.





Küçük yaşlarda anne babanın çocuğa ''sen beceremezsin, yapamazsın, hiçbir şey bilmiyorsun!'' gibi cümleler kurması sonucu çocukta oluşan içe kapanıklık, özgüvensizlik etkisini uzun seneler boyunca sürdürüyor ve iş hayatında da bu yaşanılan travmalar olumsuz sonuçlar verdiği gibi başarıyı da azalttığı biliniyor. Aynı zamanda çocukluktan beri kalıcı fiziksel özelliğe sahip bir bireyin okul hayatında bununla ilgili kötü bir olaya maruz kalması bu hastalığı tetikleyen en önemli sebeplerden biri. Bu şekilde uzun süre boyunca sosyal çevrede yaşanılan yanlış iletişim çok ciddi sorunları da beraberinde getiriyor. Fakat bunu çok basit ve kolay yöntemlerle yenebilir, günlük hayatınızda daha etkin ve özgüvenli hale gelebilirsiniz. İşte aşağılık kompleksini yenmenize katkı sağlayacak şeyler:



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

1. Öncelikle her hastalıkta ve sağlık probleminde olduğu gibi bunu da kabullenmelisiniz.


2. Kendinize her sabah çok değerli ve önemli olduğunuzu, kendinizi sevdiğinizi ve olduğunuz gibi kabullendiğinizi ayna karşısında tekrarlayın.


3. Size iyi gelecek, o konuda iyi ve yetenekli olduğunuzu düşündüğünüz hobi ve ilgi alanları bulun ve kurslara yazılın.


4. Tarzınızı ve kıyafetlerini değiştirin. Uzun zamandır hoşunuza giden ama size yakışmayacağını düşünüp almadığınız bir elbise de olabilir bu.


5. Bu kompleksin en önemli etkeni de özgüven eksikliğidir. O sebeple muhakkak özgüveninizi artırmak için çözümler yaratabilirsiniz.



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.



6. Kendinizle daha fazla vakit geçirin ve ne istediğinizi, kendinizi dinleyin. Bunlar yeni bir yere seyahat etmek, yeni yerler keşfetmek olabilir.


7. Mutlaka bir psikolojik destek almaktan çekinmeyin.


8. Size iyi gelmeyen, sizi küçük gören, aşağılayan insanları hayatınıza dahil etmeyin ve onları yanınızdan uzaklaştırın.


9. Bu konu hakkında yazılmış olan kitaplara göz gezdirin ve kişisel gelişim kitaplarını okuyun.


10. Sosyal sorumluluk ve gönüllülük projelerinde yer alın. Başka insanlara yardım etmek ve onların mutluluğuna katkıda bulunmak sizi çok değerli ve iyi hissettirecektir.




alıntı
Çocuklukta yaşanan olaylar, sonraki dönemlerde karşımıza psikolojik semptomlar olarak çıkabiliyor. Bunlardan biri de ''aşağılık kompleksi'' olarak adlandırılan kendini olduğundan aşağı ve küçük görme hastalığı.





Küçük yaşlarda anne babanın çocuğa ''sen beceremezsin, yapamazsın, hiçbir şey bilmiyorsun!'' gibi cümleler kurması sonucu çocukta oluşan içe kapanıklık, özgüvensizlik etkisini uzun seneler boyunca sürdürüyor ve iş hayatında da bu yaşanılan travmalar olumsuz sonuçlar verdiği gibi başarıyı da azalttığı biliniyor. Aynı zamanda çocukluktan beri kalıcı fiziksel özelliğe sahip bir bireyin okul hayatında bununla ilgili kötü bir olaya maruz kalması bu hastalığı tetikleyen en önemli sebeplerden biri. Bu şekilde uzun süre boyunca sosyal çevrede yaşanılan yanlış iletişim çok ciddi sorunları da beraberinde getiriyor. Fakat bunu çok basit ve kolay yöntemlerle yenebilir, günlük hayatınızda daha etkin ve özgüvenli hale gelebilirsiniz. İşte aşağılık kompleksini yenmenize katkı sağlayacak şeyler:



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

1. Öncelikle her hastalıkta ve sağlık probleminde olduğu gibi bunu da kabullenmelisiniz.


2. Kendinize her sabah çok değerli ve önemli olduğunuzu, kendinizi sevdiğinizi ve olduğunuz gibi kabullendiğinizi ayna karşısında tekrarlayın.


3. Size iyi gelecek, o konuda iyi ve yetenekli olduğunuzu düşündüğünüz hobi ve ilgi alanları bulun ve kurslara yazılın.


4. Tarzınızı ve kıyafetlerini değiştirin. Uzun zamandır hoşunuza giden ama size yakışmayacağını düşünüp almadığınız bir elbise de olabilir bu.


5. Bu kompleksin en önemli etkeni de özgüven eksikliğidir. O sebeple muhakkak özgüveninizi artırmak için çözümler yaratabilirsiniz.



Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.



6. Kendinizle daha fazla vakit geçirin ve ne istediğinizi, kendinizi dinleyin. Bunlar yeni bir yere seyahat etmek, yeni yerler keşfetmek olabilir.


7. Mutlaka bir psikolojik destek almaktan çekinmeyin.


8. Size iyi gelmeyen, sizi küçük gören, aşağılayan insanları hayatınıza dahil etmeyin ve onları yanınızdan uzaklaştırın.


9. Bu konu hakkında yazılmış olan kitaplara göz gezdirin ve kişisel gelişim kitaplarını okuyun.


10. Sosyal sorumluluk ve gönüllülük projelerinde yer alın. Başka insanlara yardım etmek ve onların mutluluğuna katkıda bulunmak sizi çok değerli ve iyi hissettirecektir.




alıntı
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
aşagılık kompleksi, psikolojik semptomlar

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Seda Sayan 'Aşağılık kadın' sözlerini affetmedi! yaSmin Haber Arşivi 4 27 Mart 2018 13:38
Aşağılık duygusu nedir, PySSyCaT Ruh Sağlığı 0 25 Ekim 2014 14:34
Bunları Yaparak Erkekleri Tavlayamazsınız Elysian Ah Kadınlar 0 04 Temmuz 2014 22:47
Aşağılık Kompleksini Yenmek Fluluktan Kurtulmak Liaaa Kişisel Gelişim 0 23 Mayıs 2012 19:51
Genç Kızlarda Aşağılık Duygusu Liaaa Ruh Sağlığı 0 15 Şubat 2012 09:48