Çevrimdışı

Bazen kullanımını doğru sandığımız kıyafetlerin sağlığınızı olumsuz etkilediğini biliyor muydunuz? Kıyafetleri yanlış kullanmak bedenimize rahatsızlık vermekle kalmaz, bazı hastalıkların oluşmasına sebep olabilir. İşte sağlığımızı olumsuz etkileyen kıyafet hataları ve bununla ilgili öneriler...



Çok dar pantolon giymek

Kendinizi sığdırmakta zorlandığınız pantolonları giymek mide yanmasına ve sindirim sorunlarına neden olabilir. Doğru seçim yapmak için pantolonu giydikten sonra iki parmak boşluk kalması önemli. Eğer bu olmuyorsa bir büyük bedenle değiştirin.



Sütyeni yanlış kullanmak

Sütyen kayışı omuzlarınıza doğru duruyorsa bu yanlış. Çünkü bu kullanım eksik destekten dolayı omuz ve sırt ağrılarına yol açabilir.Doğru kullanım: Doğru sütyen ölçümü yapın, sırt bandının yatay olmasına dikkat edin.



Yüksek topuklu ayakkabı giymek

Çok dar ayakkabılar ayakların sıkışmasına çıkıntılı kemikleri oluşmasına neden olabilir. Yüksek topuklu ayakkabılarda diz ve bel ağrısına yol açabilir. Ayaklarınız gün boyu şişebildiğinden, maksimum rahatlık için ayakkabılarınızı günün sonuna daha rahat olanıyla değiştirin. En uzun parmağınızla ayakkabının ucu arasında 2 santimetre boşluk bırakmalısınız.



Tüm yaz parmak arası terlik giymek

Parmak arası terlik ayağınıza hiç destek vermiyor. Bu, ayaklarınızın bütün yaz boyunca daha fazla baskı altına alınacağı anlamına gelir. Parmak arası terlikleri yalnızca sahile gitmek için kullanın veya parmak arası terliklerle ayaklarınıza daha fazla destek veren diğer ayakkabılar arasında geçiş yapın.



Çok dar giyinmek nefes darlığına sebep oluyor

Çok sıkı giyinmek düğmeler arasında boşluk oluşturabilir. Bu rahatsızlığa ve zor nefes almaya neden olabilir. Bir gömlek giydiğinizde gömleğin düz ve pürüzsüz olduğundan ve düğmeler arasında boşluk olmadığından emin olun. Bunun yerine daha bol kesim gömlekler tercih edebilirsiniz.

Alıntı

__________________

 

Çevrimiçi

Çok dar giyinmek nefes darlığına neden olabilirmiş de ne kadar dar olabilir ki eskiden ipli korse giyerlermis ondan bahsediyor galiba

İlk fotoğrafta ki kızın bakışını beğenmedim sen konuş dur ben bildiğimi yaparım der gibi bakmış

__________________
I suffered, I learned, I changed..

 

Çevrimdışı

Beatrice Nickli Üyeden Alıntı

Çok dar giyinmek nefes darlığına neden olabilirmiş de ne kadar dar olabilir ki eskiden ipli korse giyerlermis ondan bahsediyor galiba İlk fotoğrafta ki kızın bakışını beğenmedim sen konuş dur ben bildiğimi yaparım der gibi bakmış

Ahahahajhah kız resmi yanlıs yüklemisim ilkini ahahah koptum dur degiselim degişemiyorum da

__________________

 

Çevrimiçi

NerqiS Nickli Üyeden Alıntı

Ahahahajhah kız resmi yanlıs yüklemisim ilkini ahahah koptum dur degiselim degişemiyorum da

Ghgjgjg anlamıştım bi anormallik olduğunu

__________________
I suffered, I learned, I changed..

 

Çevrimdışı

İlk fotoya bakmaktan yazılara konsantre olamadım

Yaşlı kadının el hareketı

Kızım sen ne ayaksın ayık ol sökerim ciğerini der gibi

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

__________________
Al Beyin Kafana Sokarsın

 

Çevrimdışı

Beatrice Nickli Üyeden Alıntı

Ghgjgjg anlamıştım bi anormallik olduğunu

Mobilden konu acinca böyle şeyler çok oLuyor ahah ama sen yazmasan fark etmeyecektim

Cigdem Nickli Üyeden Alıntı

İlk fotoya bakmaktan yazılara konsantre olamadım Yaşlı kadının el hareketı Kızım sen ne ayaksın ayık ol sökerim ciğerini der gibi @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Ilk foto gündeme bomba gibi oturdu @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] cim sorma

__________________