IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

Televizyonun başında çok uzun saatler hareketsiz kalmak, erken ölme riskini artıyor.

Avustralya'da 6 yıl boyunca herhangi bir kalp rahatsızlığı bulunmayan 25 yaş üzeri 8 bin 800 kişi üzerinde yapılan araştırmadan ilginç sonuçlar çıktı.

Araştırmaya göre, günde 4 saat veya daha fazla [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] karşısında kalanların, 2 saatten az izleyenlere göre kalp rahatsızlığından ölme ihtimali yüzde 80 daha fazla. Bu kişilerin herhangi bir sebepten ölme olasılığı da az TV izleyenlere göre yüzde 46 fazla.

Bunun yanı sıra [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] karşısında harcanan her ek bir saat, kalp rahatsızlığından yaşamını yitirme riskini yüzde 18, genel sebeplerden ölüm riskini de yüzde 11 artırıyor.

Katılanların yaşları, sigara kullanımı, tansiyonları gibi sağlık konuları hesaba katıldığında bile bu oranların değişmediği belirtiliyor.

SEBEP: HAREKETSİZ KALMAK

Bu "tehlikeli" durumun nedeni ise televizyonunun kendisi değil. Araştırmayı yöneten Dr. David Dunstan, sorunun, [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] karşısında "yanlış oturmaktan" kaynaklandığını belirtiyor.

Araştırmaya göre, çok uzun süre [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] izlemek, çok uzun süre oturmak anlamına geldiği için, bu sürede kaslar hareket etmiyor ve böylesine uzun süreli hareketsizlik metabolizmayı bozuyor. Dahası, sonrasında egzersiz yapmak [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] karşısında çok oturmanın getirdiği olumsuz sonucu telafi etmiyor.

Dunstan, insanların TV izlerken de aktif olabileceğine dikkati çekerek, reklam aralarında ayağa kalkılması, dolaşılması ve TV izlerken bazı egzersizler yapılması tavsiyelerinde bulundu.

Araştırmanın detayları American Heart Association Journal'in 26 Ocak sayısında yayımlanacak.

hurriyet