![]() |
Uykunun ve Karanlığın önemi Geç saatlerde uyuyanların dikkatine! Melatonin nedir? Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasinda salgilanan bir hormondur. Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon diger aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor, kanserli hücrelere karsi koruma sagliyor, üreme sistemiyle baglantisindan tutun da yorgunluk , isteksizlik gibi durumlarin nedenlenlerini de olusturabiliyor. Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi da üzerinde önemle durulan bir hormon. Isin can alici noktalarindan birisi hormonun cocuklar üzerindeki tesiridir. Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayilarinin artmasindan ötürü yapilan arastirmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda cocuklarin kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari. cünkü melatoninin güçlü salgilanmasinin kansere karsi koruyucu etkisi oldugu biliniyor. Ancak bu hormon isiga duyarli. Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi izlenirken isigin açildiginda hormonun azaldigi , karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis. Bilimsel bir gerçek. 'Lütfen karanlikta yatin ve çocuklariniz uyurken isigi kapatin ...'' Unutmayın körlerde [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] olma oranı yoka yakındır. |
Cevap: Uykunun ve Karanlığın önemi hepte çocukların odasında ßi lamßa yanar qece lamßası ßile olsa ßu.. ama enteresanmış yakmamak qerek..paylaşımın için saol:) |
Cevap: Uykunun ve Karanlığın önemi GüzeL Paylaşım. |
Cevap: Uykunun ve Karanlığın önemi bittim ben;painter |
Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:11. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
Copyright ©2004 - 2025 IRCForumlari.Net Sparhawk