IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

- Sağlık Köşesi (https://www.ircforumlari.net/saglik-kosesi/)

- - Yatak Odasına Televizyon Koymayın (https://www.ircforumlari.net/saglik-kosesi/489777-yatak-odasina-televizyon-koymayin.html)

Yatak Odasına Televizyon Koymayın

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Yatak odasında açık unutulan televizyon, uyku apne sendromu kalp damar ve beyin damar hastalıklarına davetiye çıkarıyor.

Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd.Doç. Dr. Utku Oğan Akyıldız, yatak odasında açık unutulan televizyonun, uyku apne sendromu, kalp damar ve beyin damar hastalıkları açısından risk oluşturduğunu bildirdi.

Akyıldız, uykunun yaşamın en önemli gereksinimlerinden biri olduğunu ve sağlıklı bir uykunun, birçok günlük aktivitenin daha verimli olmasını sağlayacağını söyledi. Beynin, uyku anında belli evrelerden geçerek gün içindeki bütün yorgunluğunu attığını, enerji ihtiyacını karşıladığını anlatan Akyıldız, yatak odasında televizyon karşısında uyuya kalmanın ise buna engel teşkil ettiğini vurguladı.

Yrd. Doç. Dr Akyıldız, insanlar fark etmese de uyku anında televizyonun çalışırken çıkardığı sesin, beyinde küçük uyanmalara yol açtığını belirtti. Akyıldız, bütün bu küçük uyanmaların beyni tetikleyerek, hem kalp hızını arttırdığını hem de solunum hızını değiştirdiğini kaydetti. Utku Oğan Akyıldız, "Uyku, beyin ve vücut için tamamen bir yenilenme dönemi.

Uyku dönemindeki bozukluklar bu yenilenmeyi engelliyor. Uyku dönemi bozuk olan kişiler, sabah kalktıklarında kendilerini yorgun hissederler. Gece boyunca beyindeki küçük uyanmalar arttıkça, sabah daha yorgun, daha bitkin şekilde uyanılıyor" dedi.

Yatak odasında televizyon bulundurmanın ve televizyon karşısında uyuya kalmanın "ciddi sağlık sorunlarına da davetiye çıkardığını" bildiren Akyıldız, şunları söyledi: "Yatak odasında açık unutulan televizyon uyku apne sendromu, kalp damar ve beyin damar hastalıkları riskini arttırmaktadır. Yatak odasındaki televizyonun mutlaka kalkması gerektiğini, yatakta televizyon izlenmemesi gerektiğini bütün hastalarımıza öneriyoruz. Özellikle uykusuzluk çeken veya uykusunda solunum sorunu olan, uyku apne sendromu olan hastaların buna dikkat etmesi gerekiyor."

AA

Cevap: Yatak Odasına Televizyon Koymayın

Televizyondan vazgeçemeyen kişiler varsa tv yi kumandadan değil kapama tuşundan kapatılması gerekiyor. Tv tamamen kapatmadığınız süre radyasyon etkisi büyük oranda devam ediyor.

Bilginize.

Emeğinize sağlık @[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Cevap: Yatak Odasına Televizyon Koymayın

Zaten 3 televizyon var evde, kimi maç'a kimi dizi ye bakıyor . Bende fırsat bulursam polisiye dizi & belgesellere bakıyorum, kolik değilim yani ;p . Diğer birtane kalan televizyon da dedemin odasında . Dedemde kulaklık olduğu için yüksek ses gerilim hattı yaratıyor bende . Alışacağım daha . [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...], radyasyon bizim eve hiç uğramamış öyle değil mi ? ;s15

Cevap: Yatak Odasına Televizyon Koymayın

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] bizimde sizin evden farkımız yok sayımız sizden bir fazla 4 tane var herkezin izlediği farklı olunca böyle oluyor malesef.

Küçükken hatırlıyorum tek tv vardı ve trt 1 de ne varsa onu izlerdik bu tüketim çılgınlığında daha yeni çok hastalık çıkar gibi geliyor bana.

Allah sonumuzu hayır etsin : )