[yaSmin]

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Potasyum ve lif oranı da yüksek olan bu narenciye ürününü tüketmek için harika sebepler var. Kilo vermeye yardımcı oluşu ise bunların en başında!

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir: C vitamini, bağışıklık sistemimizi güçlendiren en önemli etmenlerden biridir. Limon, portakal gibi narenciyelerde bulunan bu değerli vitamin, anı zamanda stresi de azaltıyor. Uzmanlar stresli günlerde tüketilen C vitaminin, kişiyi rahatlattığını söylüyor.

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Potasyum kaynağıdır: Limon, C vitaminin yanı sıra yüksek oranda potasyum içerir. Potasyum, kalp sağlığı, beyin ve sinir fonksiyonları için önemlidir.

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Kilo vermeye yardımcıdır: Limon, içeriğindeki pektin adlı lif sayesinde bizi tok tutar ve açlık krizlerinin önüne geçer. Ayrıca toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar ve vücudumuzu temizler.

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Enerji verir: Limon suyu içtiğinizde enerjiniz yükselir. Sinir sistemini rahatlatmaya yardımcı olan limon, sıkıntı ve depresyonu da engeller.

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Kafeinin zararlarını önler: Kahvenize ya da çayınıza damlatacağınız birkaç damla limon suyu, kafeinin zararlı etkilerinin vücuda girmesine engel olur.

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Viral enfeksiyonları önler: Sıcak limon suyu, virüsler yoluyla bulaşan viral enfeksiyonları ve boğaz ağrılarına iyi gelen en iyi içeceklerden biridir. Bağışıklık sistemini güçlendiren limon suyu, enfeksiyonlara savaş açar. Limon suyu içemiyorsanız bitki çaylarınızın içine ekleyebilirsiniz.