| |
|
08 Ekim 2016, 20:01
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Uyku ilacınız kivi olsun Takvim'de yer alan habere göre günde 7 saatten az uyuyanların daha fazla kilo aldığını söyleyen uzmanlar, "İştah mekanizması üzerinde etkili 'leptin' ve 'ghrelin' adlı iki hormon var. Leptin enerji fazlalığında iştahı azaltmak için salınırken, ghrelin de açlık hissini tetikler" diyor. Az uyunduğunda leptin düzeylerinin düşüp ghrelin seviyesinin yükselmesi sonucu iştahın arttığını belirten uzmanlar, çare olarak kiviyi öneriyor. ABD'li uzmanlar tarafından yapılan araştırmada, vitamin deposu kivinin uyku yapıcı özelliği keşfedildi. Araştırmada, katılımcılara 4 hafta yatmadan önce 2 kivi yemeleri söylendi. Uykusuzluk çeken katılımcıların bu süre boyunca 6-7 saat uyuduğu görüldü. Antioksidan deposu kivinin uykuya dalmayı kolaylaştırdığını vurguladı. Uzmanlar, uyumakta zorlananlara düzenli olarak akşamları en az 2 tane kivi yemelerini tavsiye etti. Kaynak: Takvim
__________________ #MustafaKemaLAtatürkTorunuyum..ღ ❦ {22~02~`22..∞} {09~09~`22..ღ} | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| uyku ilacınız kivi olsun |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| 'Cep telefonlarının uyku modu olsun' | Burce | Bilim Dünyasından Son Haberler | 0 | 07 Aralık 2015 22:57 |
| Kivi Maskesi İle Yüz Bakımı Nasıl Yapılır? Kivi Maskesi Tarifi | Elysian | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 07 Mayıs 2014 10:03 |
| Kivi Nedir? Kivi'nin Özelliklerini Tanımak + Dünyada ki, Kivi Üretici Ülkeler.. | Sevda | Merak Ettikleriniz | 3 | 14 Aralık 2010 12:28 |
Normal
