IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası (https://www.ircforumlari.net/)

- Sağlık Köşesi (https://www.ircforumlari.net/saglik-kosesi/)

- - Yürüyüş Yapmak / Koşmak (https://www.ircforumlari.net/saglik-kosesi/964513-yuruyus-yapmak-kosmak.html)

Francis

21 Şubat 2022 19:54

Yürüyüş Yapmak / Koşmak

Hem bedensel hem de zihinsel sağlığınız için en iyi aktivitelerden. Sabahın erken saatlerinde düzenli olarak yaparsanız hem günlük stresinizi azaltmış olursunuz, hem de vücudunuz daha sağlıklı olur.

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 03:43.