[Ezgi]

Retinol, cildinizin orta tabakasındaki serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olur. Bu, kırışıklıkların ve genişlemiş gözeneklerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca bazı cilt rahatsızlıkları olan kişilerde semptomları azaltabilir.

Retinol, piyasadaki en iyi bilinen cilt bakım bileşenlerinden biridir. Retinoidlerin reçetesiz (OTC) bir versiyonu olan retinol, A vitamininden türetilir (yapılır) ve esas olarak olgun görünümlü cilt sorunlarının yanı sıra akneyi tedavi etmek için kullanılır.

Bununla birlikte, retinoller daha güçlü olan reçeteli retinoidlerle aynı ürünler değildir. Ancak, retinol, retinaldehit ve retinil palmat gibi OTC retinoidleriyle karşılaştırıldığında hala mevcut olan en güçlü OTC versiyonudur.

Retinolün birçok potansiyel cilt bakımı faydası vardır, ancak dikkate alınması gereken yan etkileri de vardır.

Retinolün cilt bakım rutininize faydalı bir katkı olup olamayacağını mı merak ediyorsunuz? Bu önemli bileşen hakkında daha fazla bilgiyi aşağıdan edinin.

Nasıl çalışır
Retinol, A vitamininden yapılan bir retinoid türüdür. Olgun ciltler için olan diğer birçok ürünün yaptığı gibi ölü deri hücrelerini temizlemez. Bunun yerine, retinolü oluşturan küçük moleküller epidermisin (cildin dış tabakası) derinliklerine, dermise gider.

Retinol, cildin bu orta tabakasına girdiğinde serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olur. Bu, elastin ve kolajen üretimini artırmaya yardımcı olur ve bu da şu görünümü azaltabilen bir "dolgunlaştırıcı" etki yaratır:

ince çizgiler
kırışıklıklar
genişlemiş gözenekler
Retinol bazen akne ve ilgili yara izlerini tedavi etmeye yardımcı olmak için de kullanılsa da, şiddetli akne genellikle iltihap ve bakterileri hedef alan diğer ilaçlarla birlikte reçeteli bir retinoid ile tedavi edilir.

Son olarak, retinolün cildin yüzeyinde doku ve tonu iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir peeling etkisi vardır.

Neleri tedavi eder
Retinol öncelikle aşağıdaki cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır:

ince çizgiler
kırışıklıklar
güneş lekeleri ve bazen fotoyaşlanma olarak adlandırılan diğer güneş hasarı belirtileri
düzensiz cilt dokusu
melazma ve diğer hiperpigmentasyon türleri
Retinol içeren cilt bakım ürününüzden en iyi sonuçları elde etmek için, ürünü her gün kullanmayı deneyin. Önemli iyileşmeler görmeniz birkaç hafta sürebilir.

Yan etkiler
Retinol, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmış olsa da, bu yan etkilerden arınmış olduğu anlamına gelmez.

Retinol kullanan kişilerde, özellikle yeni bir ürün kullandıktan sonra, genellikle kuru ve tahriş olmuş cilt görülür. Diğer yan etkiler şunları içerebilir:

kızarıklık
kaşıntı
cilt soyulması
Bu yan etkileri azaltmak için, retinolünüzü her iki gecede bir veya her üç gecede bir kullanmayı deneyin ve her gece kullanmaya başlayın.

Cilt tahrişi yaşamaya devam ederseniz, bir dermatologla görüşmek isteyebilirsiniz. Veya daha iyisi, cildiniz için iyi bir fikir olup olmadığını görmek için bir retinol ürünü kullanmaya başlamadan önce bir dermatologla görüşün.

Retinol kullanan kişilerin yüzde 10'undan azı daha ciddi yan etkiler yaşayabilir, bunlara şunlar dahildir:

sivilce alevlenmesi
egzama alevlenmesi
ciltte renk değişikliği
UV ışığına karşı fotosensitivite
kabarcıklanma
batma
şişlik
Yüzünüzü yıkadıktan 30 dakika sonra retinolü uygulamak da cilt tahrişini azaltabilir.

Aynı anda birden fazla retinol içeren ürün kullanıyorsanız yan etki riskiniz daha yüksek olabilir. Ürün etiketlerini dikkatlice okuyun - özellikle "yaşlanma karşıtı" veya akne için etiketli, retinol içerme olasılığı daha yüksek olan ürünlerin bir kombinasyonunu kullanıyorsanız.

Güneş hassasiyeti riski nedeniyle, retinoller en iyi şekilde gece uygulanır.

Uyarılar
Skin Cancer Foundation'a göre güneşe maruz kalmak, retinolün kurutucu ve tahriş edici etkilerinden bazılarını kötüleştirebilir.

İronik olarak, güneşe maruz kalmanız, retinol kullandığınız aynı etkilerden bazılarını, örneğin yaşlılık lekeleri ve kırışıklıkları riske atabilir. Bu tür riskleri azaltmak için, uzun süre dışarıda kalmayı planladığınızda mineral bazlı bir güneş kremi (en az 15 SPF Güvenilir Kaynak) kullanın.

Genellikle hamile bireylerin retinollerden kaçınmaları önerilir. Hamile olduğunuzu düşünüyorsanız veya yakın gelecekte hamile kalmayı planlıyorsanız, retinol hakkında doktorunuzla görüşün.

Retinol kullanımı egzama ve rosacea'yı kötüleştirebilir. Bunlardan herhangi birinin aktif bir vakası varsa kullanmaktan kaçının.

Ne zaman doktora başvurmalı
Reçetesiz satılan retinoller mevcuttur, ancak belirli bir markayı kullanmadan önce bir dermatologla görüşmeyi düşünebilirsiniz. Genel cilt durumunuzu değerlendirmenize ve bireysel ihtiyaçlarınıza göre doğru ürünleri önermenize yardımcı olabilirler.

Alternatif olarak, yaygın güzellik veya eczane ürünlerinden sonuç alamıyorsanız, dermatoloğunuz bunun yerine reçeteli bir retinoid önerebilir.

Reçeteli formüller gerçekten daha güçlü olsa da, bu aynı zamanda yan etki riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Doktorunuzun talimatlarını izleyin ve her gün güneş kremi kullanın.

Retinolü denedikten sonra istediğiniz kozmetik sonuçları görmüyorsanız, bir dermatologla görüşebileceğiniz birçok başka seçenek vardır, örneğin:

yaşlanma karşıtı glikolik ve sitrik asitler gibi alfa-hidroksi asitler
cilt dokusunu ve akneyi iyileştirmeye yardımcı olan beta-hidroksi asitler (salisilik asit)
cildin dış tabakasını dökerek daha iyi ton ve doku elde etmeye yardımcı olan kimyasal peelingler, doku ve tonu iyileştirmeye de yardımcı olabilir.

Neleri tedavi eder
Retinol öncelikle aşağıdaki cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır:

ince çizgiler
kırışıklıklar
güneş lekeleri ve bazen fotoyaşlanma olarak adlandırılan diğer güneş hasarı belirtileri
düzensiz cilt dokusu
melazma ve diğer hiperpigmentasyon türleri
Retinol içeren cilt bakım ürününüzden en iyi sonuçları elde etmek için, ürünü her gün kullanmayı deneyin. Önemli iyileşmeler görmeniz birkaç hafta sürebilir.

Yan etkiler
Retinol, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmış olsa da, bu yan etkilerden arınmış olduğu anlamına gelmez.

Retinol kullanan kişilerde, özellikle yeni bir ürün kullandıktan sonra, genellikle kuru ve tahriş olmuş cilt görülür. Diğer yan etkiler şunları içerebilir:

kızarıklık
kaşıntı
cilt soyulması
Bu yan etkileri azaltmak için, retinolünüzü her iki gecede bir veya her üç gecede bir kullanmayı deneyin ve her gece kullanmaya başlayın.

Cilt tahrişi yaşamaya devam ederseniz, bir dermatologla görüşmek isteyebilirsiniz. Veya daha iyisi, cildiniz için iyi bir fikir olup olmadığını görmek için bir retinol ürünü kullanmaya başlamadan önce bir dermatologla görüşün.

Retinol kullanan kişilerin yüzde 10'undan azı daha ciddi yan etkiler yaşayabilir, bunlara şunlar dahildir:

sivilce alevlenmesi
egzama alevlenmesi
ciltte renk değişikliği
UV ışığına karşı fotosensitivite
kabarcıklanma
batma
şişlik
Yüzünüzü yıkadıktan 30 dakika sonra retinolü uygulamak da cilt tahrişini azaltabilir.

Aynı anda birden fazla retinol içeren ürün kullanıyorsanız yan etki riskiniz daha yüksek olabilir. Ürün etiketlerini dikkatlice okuyun - özellikle "yaşlanma karşıtı" veya akne için etiketli, retinol içerme olasılığı daha yüksek olan ürünlerin bir kombinasyonunu kullanıyorsanız.

Güneş hassasiyeti riski nedeniyle, retinoller en iyi şekilde gece uygulanır.

Uyarılar
Skin Cancer Foundation'a göre güneşe maruz kalmak, retinolün kurutucu ve tahriş edici etkilerinden bazılarını kötüleştirebilir.

İronik olarak, güneşe maruz kalmanız, retinol kullandığınız aynı etkilerden bazılarını, örneğin yaşlılık lekeleri ve kırışıklıkları riske atabilir. Bu tür riskleri azaltmak için, uzun süre dışarıda kalmayı planladığınızda mineral bazlı bir güneş kremi (en az 15 SPF Güvenilir Kaynak) kullanın.

Genellikle hamile bireylerin retinollerden kaçınmaları önerilir. Hamile olduğunuzu düşünüyorsanız veya yakın gelecekte hamile kalmayı planlıyorsanız, retinol hakkında doktorunuzla görüşün.

Retinol kullanımı egzama ve rosacea'yı kötüleştirebilir. Bunlardan herhangi birinin aktif bir vakası varsa kullanmaktan kaçının.

Ne zaman doktora başvurmalı
Reçetesiz satılan retinoller mevcuttur, ancak belirli bir markayı kullanmadan önce bir dermatologla görüşmeyi düşünebilirsiniz. Genel cilt durumunuzu değerlendirmenize ve bireysel ihtiyaçlarınıza göre doğru ürünleri önermenize yardımcı olabilirler.

Alternatif olarak, yaygın güzellik veya eczane ürünlerinden sonuç alamıyorsanız, dermatoloğunuz bunun yerine reçeteli bir retinoid önerebilir.

Reçeteli formüller gerçekten daha güçlü olsa da, bu aynı zamanda yan etki riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Doktorunuzun talimatlarını izleyin ve her gün güneş kremi kullanın.

Retinolü denedikten sonra istediğiniz kozmetik sonuçları görmüyorsanız, bir dermatologla görüşebileceğiniz birçok başka seçenek vardır, örneğin:

yaşlanma karşıtı için glikolik ve sitrik asitler gibi alfa-hidroksi asitler
cilt dokusunu ve akneyi iyileştirmeye yardımcı olan beta-hidroksi asitler (salisilik asit)
cildin dış tabakasını dökerek daha iyi ton ve doku elde etmeye yardımcı olan kimyasal peelingler
doku ve tonu iyileştirmeye de yardımcı olabilen dermabrazyon
ince çizgiler ve kırışıklıklar için dolgular
istenmeyen kırmızı ve kahverengi pigment (kırık kılcal damarlar) veya yara izleri için lazer tedavileri

Alıntıdır.