27 Kasım 2014, 11:18 | #1 | |
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0) | E-postaya anında cevap vermek sağlığa zararlı! Uzmanlar, kendini elektronik postalara anında cevap vermeye mecbur hissedenlerin uyku sorunları ve çabuk yorulmaya bağlı sağlık problemleriyle karşılaşabileceğini söylüyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Araştırma sonucunda, elektronik postalara iş yeri dışında ve geç saatlerde hemen cevap verme alışkanlığının sağlık sorunlarına neden olabileceği öne sürüldü. Araştırma, Northern Illinois Üniversitesi'nde görevli bilim insanlarınca yapıldı ve sonuçta, kendini elektronik postalara anında cevap vermeye mecbur hissedenlerin uykusuzluk ve çabuk yorulma gibi sorunlar yaşayabileceği görüldü. Bunlara bağlı olarak da çeşitli sağlık problemlerinin yaşanabileceği ortaya çıktı. Uyku sorunlarının ve her zaman tetikte olma ihtiyacının neden olduğu psikolojik baskının bağışıklık sistemine zarar verdiği belirtildi. Araştırmayı yürütenlerden Larissa Barber, elektronik postaları hemen yanıtlama alışkanlığına sahip kişilerin daha çalışkan ve aktif bir görüntü sergilemeye çalıştığını ancak bu durumun ters tepebileceğini vurguladı. Barber, gecenin geç saatlerinde bile elektronik postalarına bakanların sağlık sorunları nedeniyle işsiz kalma riskinin arttığına dikkat çekti. KALP RİTMİNİ HIZLANDIRIYOR Bu alışkanlıktan kurtulmak için sesli ve görüntülü bildirimleri devre dışı bırakma tavsiyesinde bulunan Barber, ayrıca sık sık elektronik posta alanlara müsait oldukları zaman dilimini bildirmelerini ve kutularına gün içinde ayrı bir zaman ayırmalarını da önerdi. California Üniversitesi’nin 2012'de yaptığı bir araştırma da elektronik postalarını sık sık takip edenlerin kalp ritminin hızlandığını, 5 gün bilgisayarsız ve telefonsuz hayattan sonra ritmin normale döndüğünü göstermişti. Konuya ilişkin makale Forbes dergisinde yayımlandı. Alıntıdır. | |
|
Etiketler |
anynda, cevap, epostaya, sağlığa, vermek, zararlı |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Sağlığa zararlı kıyafetler | Violent | Ah Kadınlar | 2 | 15 Haziran 2013 13:37 |
Güzel Kadınlar Sağlığa Zararlı mı? | Zen | Ah Erkekler | 0 | 08 Şubat 2013 16:31 |
Güzel kadınlar sağlığa zararlı! | Kalemzede | Ah Kadınlar | 1 | 17 Kasım 2011 20:30 |
Cep telefonuyla uzun süreli konuşmak sağlığa zararlı.. | AustrieL | Sağlık Köşesi | 2 | 12 Temmuz 2005 14:00 |