IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Düşük kalorili tariflerden, antioksidan salata...

Malzemeler:

2 büyük parça brokoli
2 büyük parça karnabahar
2 adet Brüksel lahanası
1 orta boy havuç
1 küçük boy turp
2 yemek kaşığı mısır
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Limon, sirke

Hazırlanışı:

Brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası ve mısır (konserve olabilir) haşlanır. Salata tabağına alınır. Havuç ve turp rendelenerek üzerine eklenir. Son olarak zeytinyağı, limon ve sirke eklenerek servis edilir.