IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

- Sebze Yemekleri (https://www.ircforumlari.net/sebze-yemekleri/)

- - Taze Fasulye Kızartması Tarifi (https://www.ircforumlari.net/sebze-yemekleri/985114-taze-fasulye-kizartmasi-tarifi.html)

Taze Fasulye Kızartması Tarifi

Taze Fasulye Kızartması Tarifi

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Tarifi:

Önce fasulyeleri yıkayalım ve sap kısımlarını ayıklayalım, sonra kırmadan bütün şekilde derince bir tencereye alalım ve tuzlu suda yaklaşık 10 dakika fasulyeler yumuşayana dek haşlayalım.

Haşladığımız fasulyeleri süzelim ve soğuk sudan geçirelim. Yağı bir kızartma tenceresine alalım ve kızdıralım.

Bir tepsiye unu serpiştirelim ve ılıklaşmış olan fasulyeleri teker teker bu una bulayıp kızgın yağa atalım, altlı üstlü çevirerek kızarttıktan sonra havlu kağıt serdiğimiz bir tabağa alalım.

Fazla yağının süzülmesini sağlayalım. Tüm fasulyeleri bu şekilde kızarttıktan sonra bir servis tabağına alıp üstüne sarımsaklı yoğurt gezdirelim ve dereotuyla süsleyip servis edelim. Afiyet olsun !

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Alıntılar

Cevap: Taze Fasulye Kızartması Tarifi

Ay çok nefis oluyor son zamanlarda favorim

Cevap: Taze Fasulye Kızartması Tarifi

Alıntı:

Beatrice Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 1042711989)

Ay çok nefis oluyor son zamanlarda favorim

Taze fasulye A ve C vitaminleri açısından zengin bir besin kaynağıdır.
Ayrıca fasulye folik asit, potasyum içermektedir.
Kötü kolesterolün (LDL) düşmesinde yardımcıdır.
Taze fasulye antioksidan özelliğe sahiptir.

Alıntı:

Nkeats Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 1042711994)

Hiç sevmem

Aksine ben de, çok severim ''taze''yeşil Fasulye'yi özellikle zeytinyağlısını