IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası - Sıcak Havalarda Oruç Tutarken Ne Yapmalı?

Önümüzdeki 10 Günün Bunaltıcı Havanın Etkisini Dahada Göstermesiyle Oldukça Zor Geçeceğe Benziyor Birde Şu Gazete Sitelerine Bakınca İnanın Bende Ürperdim Peki Siz Neler Düşünüyorsunuz Sıcakta Oruç Tutarkan Nelere Dikkat Edilmelidir?

-Oruç Tavsiyeleri
-Oruçta Yenilecek Yemekler
-Orucun Yan Etkileri

Bu Üç Maddeden Birini Kullanarak Başlayabiliriz.

Mesala:Aşırı Yağlı Yiyecekler Sağlığımızı Tehdit Eder.Oruç Tutacak Kişi ÇokYağlı Besinlerden Kaçınmalıdır.