IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası - C vitamini takviyesi, böbrek taşı riskini artırıyor

C vitamini hapı kullananlarda böbrek taşı oluşma riskinin arttığı belirlendi. İsveç’teki Karolinska Enstitüsü’nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, düzenli olarak C vitamini hapı kullanan erkeklerde böbrek taşı oluşma riskinin daha fazla olduğunu gösterdi.

11 yıl süren araştırmaya 23 bin 355 kişi katıldı. Her gün günde 1000 mg C vitamini takviyesi alan kişilerde böbrek taşı oluşma riskinin, C vitamini kullanmayanlara göre iki kat fazla olduğu sonucuna varıldı. Düzenli olarak multivitamin kullanan kişilerde ise böbrek taşı riski ile vitamin kullanımı arasında bağlantı bulunmadı. C vitamini hapının dozu ile C vitamini içeren besinlerin alımının önemli olduğunu vurgulayan araştırmacılar, günde ortalama 75 mg C vitamininin tavsiye edildiğini ancak hapların 1000 mg C vitamini içerdiğine, bu dozun da yiyeceklerden alınanın çok üzerinde olduğuna dikkati çekti.

alıntıdır..