IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  sohbet

2Beğeni(ler)
  • 1 Post By Zeytin
  • 1 Post By yanki

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 13 Mart 2023, 16:38   #1
Çevrimdışı
Sor bakalım
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Son yılların trend lezzeti "açai bowl nedir, nasıl yapılır? Açai bowl tarifi




Açai bowl sosyal medya platformlarında sık sık gördüğümüz lezzetlerden biri. Süper gıda olarak görülen açai meyvesi veya bu meyvenin tozundan yapılan açai bowl, özellikle yaz aylarında tüketiliyor. Peki, açai bowl nedir, nasıl yapılır? İşte açai bowl tarifi...


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Zayıflatıcı özelliğe sahip olan açai meyvesi, dünyanın birçok ülkesinde hızla popüler olmasını sağladı. Yüksek antioksidan oranıyla ciltteki kırışıklıkları önlediği belirtiliyor. Sağladığı enerji ve güç nedeniyle sporcular tarafından da tercih ediliyor. Açai üzümü ile yapılan lezzetlerin başında açai bowl yapılıyor. Ana malzemesi açai meyvesi veya tozu olan bu tarifi damak tadınıza göre farklılaştırabilirsiniz.



MALZEMELER

1 paket açai üzümü


1 yemek kaşığı chia tohumu
1/2 donmuş muz
1 su bardağı donmuş ahududu
1/4 su bardağı hindistan cevizi veya badem sütü

1/2 su bardağı süzme yoğurt
1 yemek kaşığı bal

Süslemek için: Hindistan cevizi rendesi, granola, taze meyve

YAPILIŞI

Açai üzümü, muz, süt, süzme yoğurt bal ve chia tohumunu pürüzsüz bir kıvam alana kadar blender’dan geçirin. Karışımı bir kaseye aktarıp üzerini süsleyin.

Açai bowl sosyal medya platformlarında sık sık gördüğümüz lezzetlerden biri. Süper gıda olarak görülen açai meyvesi veya bu meyvenin tozundan yapılan açai bowl, özellikle yaz aylarında tüketiliyor. Peki, açai bowl nedir, nasıl yapılır? İşte açai bowl tarifi...


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Zayıflatıcı özelliğe sahip olan açai meyvesi, dünyanın birçok ülkesinde hızla popüler olmasını sağladı. Yüksek antioksidan oranıyla ciltteki kırışıklıkları önlediği belirtiliyor. Sağladığı enerji ve güç nedeniyle sporcular tarafından da tercih ediliyor. Açai üzümü ile yapılan lezzetlerin başında açai bowl yapılıyor. Ana malzemesi açai meyvesi veya tozu olan bu tarifi damak tadınıza göre farklılaştırabilirsiniz.



MALZEMELER

1 paket açai üzümü


1 yemek kaşığı chia tohumu
1/2 donmuş muz
1 su bardağı donmuş ahududu
1/4 su bardağı hindistan cevizi veya badem sütü

1/2 su bardağı süzme yoğurt
1 yemek kaşığı bal

Süslemek için: Hindistan cevizi rendesi, granola, taze meyve

YAPILIŞI

Açai üzümü, muz, süt, süzme yoğurt bal ve chia tohumunu pürüzsüz bir kıvam alana kadar blender’dan geçirin. Karışımı bir kaseye aktarıp üzerini süsleyin.

__________________
Eski bir kadın...
 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet odaları Sohbet
Alt 13 Mart 2023, 17:43   #2
Çevrimiçi
Bir Adanalı
Yardımcı Admin
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Cevap: Son yılların trend lezzeti "açai bowl nedir, nasıl yapılır? Açai bowl tarifi




@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] yapta yiyelim :O)

__________________
Eğer korkarak yaşıyorsan, sadece hayatı seyredenlerden biri olarak kalırsın.
 
Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mart 2023, 18:13   #3
Çevrimdışı
Sor bakalım
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Cevap: Son yılların trend lezzeti "açai bowl nedir, nasıl yapılır? Açai bowl tarifi




yanki Nickli Üyeden Alıntı
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] yapta yiyelim :O)

Denemeyi düşünüyorum yapıp yerim yerken fotograf atarım : )

__________________
Eski bir kadın...
 
Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mart 2023, 18:37   #4
Çevrimiçi
Bir Adanalı
Yardımcı Admin
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Cevap: Son yılların trend lezzeti "açai bowl nedir, nasıl yapılır? Açai bowl tarifi




tamam sen ye zehirlenmez isen bizede gönder
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]

__________________
Eğer korkarak yaşıyorsan, sadece hayatı seyredenlerden biri olarak kalırsın.
 
Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mart 2023, 22:54   #5
Çevrimiçi
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Cevap: Son yılların trend lezzeti "açai bowl nedir, nasıl yapılır? Açai bowl tarifi




Bal ve bazı gıdalar gibi enerji verdiğinide duymuştum aynen eline sağlık..

__________________
Her şey maşuktur, âşık bir perdedir. Yaşayan maşuktur, âşık bir ölüdür.. (Mevlâna)
 
Alıntı ile Cevapla

Alt 13 Mart 2023, 23:55   #6
Çevrimiçi
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
Cevap: Son yılların trend lezzeti "açai bowl nedir, nasıl yapılır? Açai bowl tarifi




cok saglikli, ama sucuklu yumurtaya uymaz ☺

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın




Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.
 
Alıntı ile Cevapla

Cevapla


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Poke Bowl Tarifi İpek- Deniz Ürünleri 2 06 Temmuz 2022 13:58
Yaza Merhaba Smothie Bowl’ Tarifi PySSyCaT Organik Yemek Tarifleri 3 20 Ocak 2022 13:47
Smoothie Kasesi (Bowl) Tarifi Not Diyet Tarifleri 3 07 Eylül 2020 11:09
Acai Çileği (Acai Üzümü) Faydaları Nelerdir? Zen Sağlık Köşesi 1 16 Aralık 2015 21:46
Acai Meyvesi İle Zayıflama Zen Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 30 Ekim 2012 14:52