02 Temmuz 2012, 00:34 | #1 | |
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0) | Diyet Yapanlara Özel Cupcake Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Diyet yaparkende tatlı yiyebilirsiniz; işte size kalorisi düşük tatlı tarifi... MALZEMELER 3 adet yumurta 1 su bardağı şeker 3 çorba kaşığı elma sosu 1 çay bardağı fındık yağı 1+ ½ su bardağı yarım yağlısüt 2 su bardağı + 2 çorba kaşığı un 1 paket kabartma tozu 1 çorba kaşığı kırmızı toz gıda boyası 1 çorba kaşığı kakao Bir tutam tuz YAPILIŞI Krem şantiyi 1 bardak soğuk sütle çırp, buzdolabına al. Fırını 180 dereceye ayarla. Yumurtaları şeker ve bir tutam tuzla kar hâline gelinceye kadar çırp. Elma sosu, süt ve fındık yağını ilave edip yedir. Un, vanilya, kabartma tozu, kakao ve gıda boyasını ekle. Tahta kaşıkla karıştır. Hamuru kâğıt muffin kalıplarına paylaştır. 15-17 dakika pişir. Soğumaya bırak. Üzerlerine krem şanti sıkarak servis yap. Bir porsiyonda (2 cupcake): 122 kalori, 4,1 gr yağ, 18,3 gr karbonhidrat, 55,6 mg sodyum, 1 gr lif, 2,6 gr protein, 25,2 mg kalsiyum | |
|
Etiketler |
cupcake, diyet, yapanlara, Özel |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Tatlı Krizine Özel Diyet | N999 | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 11 Mayıs 2012 23:42 |
Erkeklere Özel Diyet | N999 | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 07 Mayıs 2012 20:35 |
Sevgililer Günü'ne Özel Diyet | Liaaa | Diyet Listeleri | 1 | 07 Şubat 2012 14:45 |
Kış gelinlerine özel diyet sırları | N999 | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 01 Şubat 2012 04:40 |
Tatlı Krizine Özel Diyet | YapraK | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 19 Şubat 2010 11:24 |