IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  kral sohbet




Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 29 Ocak 2020, 16:30   #1
Çevrimdışı
Bulgur ve Frambuazlı Enerji Deposu


sohbet


Bulgur ve Frambuazlı Enerji Deposu, güne harika bir başlangıç yapmak isteyenler için. Bir porsiyonu çok fazla gelirse ertesi güne de saklayabilirsin. Böylece sonraki güne de sağlıklı ve lezzetli bir başlangıç yapmış olursun, hem de zamandan kazanırsın!

1 porsiyon için malzemeler
• Bulgur (40 g)
• Badem (15 g)
• Yoğurt (190 g)
• Çekilmiş espresso (dilediğin miktarda)
• Tatlandırıcı (Stevia, Eritritol veya benzeri doğal tatlandırıcı) (dilediğin miktarda)
• Frambuaz (30 g)

1 porsiyon için tarif
1-Bulguru paket üzerindeki talimatlara göre pişir.
2-Bu esnada bademi ince ince kıy.
3-Frambuaz hariç tüm malzemeleri karıştır. Frambuazla süsleyerek servis et.
4-Afiyet olsun!
Bulgur ve Frambuazlı Enerji Deposu, güne harika bir başlangıç yapmak isteyenler için. Bir porsiyonu çok fazla gelirse ertesi güne de saklayabilirsin. Böylece sonraki güne de sağlıklı ve lezzetli bir başlangıç yapmış olursun, hem de zamandan kazanırsın!

1 porsiyon için malzemeler
• Bulgur (40 g)
• Badem (15 g)
• Yoğurt (190 g)
• Çekilmiş espresso (dilediğin miktarda)
• Tatlandırıcı (Stevia, Eritritol veya benzeri doğal tatlandırıcı) (dilediğin miktarda)
• Frambuaz (30 g)

1 porsiyon için tarif
1-Bulguru paket üzerindeki talimatlara göre pişir.
2-Bu esnada bademi ince ince kıy.
3-Frambuaz hariç tüm malzemeleri karıştır. Frambuazla süsleyerek servis et.
4-Afiyet olsun!
__________________
fakültenin en güzel kızısın ama gülmüyorsun falan..
  Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
radyo44.com.tr
Cevapla

Etiketler
kahvaltı, tarif, yemek

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Mangolu Enerji Deposu Ebru İçkiler İçecekler 1 26 Ağustos 2016 16:54
Enerji Gereksinimi Vücudun Enerji İhtiyacı PySSyCaT Vitaminler ve Proteinler 0 25 Ocak 2015 14:42
Besinlerin Enerji Değerleri Enerji Değeri Yüksek Besinler PySSyCaT Vitaminler ve Proteinler 0 24 Ocak 2015 23:20
Psi Enerji -Psi Enerji Nedir - Psi Enerji Hakkında Bilgi PySSyCaT Ruh Sağlığı 0 25 Ekim 2014 21:43
Frambuazlı Şarlot N999 Pastalar 0 03 Mayıs 2012 17:06