IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası (https://www.ircforumlari.net/)
-   Yemek Tarifleri (https://www.ircforumlari.net/yemek-tarifleri/)
-   -   Cheeseburger Salatası (https://www.ircforumlari.net/yemek-tarifleri/855977-cheeseburger-salatasi.html)

ihaveanidea 29 Ocak 2020 16:37

Cheeseburger Salatası
 
Hepimiz klasik cheeseburgeri biliriz, peki hiç cheeseburgeri düşük kalorili salata olarak yemeyi düşündün mü? Bu tarifte, son derece lezzetli bir cheeseburger gayet kolay ve hızlı şekilde sofrana geliyor! Sosunu çırpıp salatana ekledikten sonra tüm mutfağını harika bir cheeseburger kokusu saracak.

4 porsiyon için malzemeler
• Dana kıyma (450 g)
• Tuz ve karabiber (dilediğin miktarda)
• Iceberg marul (225 g)
• 2 Domates (240 g)
• Turşu (50 g)
• Mayonez (115 mL)
• Hardal (2 yemek kş. , 30 g)
• Sirke (1 yemek kş., 16 mL)
• Kırmızı toz biber (paprika) (1 çay kş., 2 g)
• Cheddar peyniri (100 g)

4 porsiyon için tarif
1-Bir tavada kıymayı yaklaşık 8 dakika kavur. Tuz ve karabiber ekleyerek çeşnilendir.
2-Kıyma kavrulurken iceberg'i yıkayarak yapraklarını elinle büyükçe parçalar halinde kopar. Domates ve turşuyu küçük parçalar halinde doğra.
3-Sos için bir kasede mayonez, hardal, sirke ve kırmızı toz biberi karıştır.
4-Iceberg, domates, turşu, kıyma ve cheddar peynirini sırasıyla bir kaseye koy ve üzerine sosu gezdirerek servis et.
5-Afiyet olsun!

ihaveanidea 29 Ocak 2020 16:38

Cevap: Cheeseburger Salatası
 
Dipnot 577 kaloridir.

Kalori hesabı diyeti uygulayanlar için önermiyorum. Özellikle ketojenik diyet için uygun.

Beatrice 29 Ocak 2020 16:56

Cevap: Cheeseburger Salatası
 
Alıntı:

ihaveanidea Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 1042246207)
Dipnot 577 kaloridir.

Kalori hesabı diyeti uygulayanlar için önermiyorum. Özellikle ketojenik diyet için uygun.


Diger öğün bakliyatla desteklenirse yenilebilir sanki

ihaveanidea 29 Ocak 2020 17:43

Cevap: Cheeseburger Salatası
 
Alıntı:

Beatrice Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 1042246214)



Diger öğün bakliyatla desteklenirse yenilebilir sanki


Ben diyeceğimi dedim shsh.

Beatrice 29 Ocak 2020 17:44

Cevap: Cheeseburger Salatası
 
Alıntı:

ihaveanidea Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 1042246243)
Ben diyeceğimi dedim shsh.

Ben de dedim uygundur arkadaşlar yiyin hjhjg

ihaveanidea 29 Ocak 2020 17:54

Cevap: Cheeseburger Salatası
 
Alıntı:

Beatrice Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 1042246245)


Ben de dedim uygundur arkadaşlar yiyin hjhjg


Ahhahash.

Zeynep bu arada senin vesilenle söylemiş olayım içinde 31,6 gram protein varmış şu küçücük salatanın bir porsiyonunda.

Muazzör rakam bence.

Beatrice 29 Ocak 2020 19:04

Cevap: Cheeseburger Salatası
 
Alıntı:

ihaveanidea Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 1042246250)
Ahhahash.

Zeynep bu arada senin vesilenle söylemiş olayım içinde 31,6 gram protein varmış şu küçücük salatanın bir porsiyonunda.

Muazzör rakam bence.

Wauv ;blush


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:38.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 3
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO
Copyright ©2004 - 2024 IRCForumlari.Net