Çevrimdışı

Uzmanlar güzel bir cilde sahip olmanın sırrının, yumurta yemekten geçtiğinde hemfikirler. İşte yumurtanın cilde yararları.

Güzel bir cildin anahtarının sağlıklı beslenmekten geçtiğine dikkat çeken uzmanlar açıkladı: Araştırmalar, akne (sivilce) şikayeti olanların vücudunda çinko eksikliği olduğunu ortaya koydu. Akneye neden olan hormon bozuklukları ile derideki yağ oluşumunda çinko önemli rol oynuyor.
Yumurta, zencefil, yulaf, kabak çekirdeği ve bademde bol miktarda çinko bulunuyor. Cilt sağlığı ve güzelliği için uyandığınızda bir bardak su için, mutlaka kahvaltı yapın.
Balık, çilek, kiraz, domates ve nar tüketin. Bu besinler tüketildiğinde bağışıklık sistemi güçleniyor ve cildin yaşlanması da gecikiyor.

__________________
Lucifer dediler bana, kötülüğü anlatmak için. Halbuki, ışık ve güzelliği anlatırdı Lucifer. Ben kötüyüm bu düzen için; ama değilim asla kötülük.