Tekil Mesaj gösterimi
Alt 15 Eylül 2011, 22:30   #1
Çevrimdışı
Ecrin
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
İzmir Yürüyüş Uyarıları Önerileri




Uyarılar
Doğa yürüyüşlerine katılmadan önce T.C. Dağcılık Federasyonu İl Temsilciliği'nin ve kulüplerin düzenlediği eğitim ve seminer programlarına katılıp bilgi anlamında gerekli donanıma sahip olabilirsiniz.
Yürüyüşler rehberlerin sorumluluğunda gerçekleştirilmektedir. Bu nedenle rehberin uyarılarını dikkate almak zorundasınız.
Çevreyi kirletici ve faunayı bozucu tutum ve davranışlardan sakınmalısınız.
Yürüyüşlerde sigara ve alkol almak yasaktır.
Yürüyüş programlarına katılmadan önce sağlık kontrolünden geçmenizde yarar var. Sağlık kontrollerinizi Atatürk Stadyumu Sporcu Sağlık Merkezi'nde yaptırabilirsiniz.
Trekking programlarına katılmak için gerekli malzemeler :
Sırt çantası,
Sert tabanlı spor ayakkabı,
Rahat giysiler,
Yağmurluk,
İlk yardım malzemesi,
Yiyecek, içecek,
Düdük,
Bıçak,
Fener,
Bere, eldiven,
Enerji verici yiyecekler (kuru üzüm, incir,kayısı)

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları sohbet bizimmekan