| Uykunun, Zihin ve Sinir Gelişimine Etkisi
Uykunun, uyumanın genel olarak küçüklüğümüzden bu yana bize ne kadar yararlı olduğu büyüklerimiz tarafından söylenmektedir. Öyle ki genel olarak boyun uzamasına yararlı hormonlar uyurken salgılandığı için uyumanın bu açıdan çok yararlı olduğu söylenir.
Uykunun, uyumanın genel olarak küçüklüğümüzden bu yana bize ne kadar yararlı olduğu büyüklerimiz tarafından söylenmektedir. Öyle ki genel olarak boyun uzamasına yararlı hormonlar uyurken salgılandığı için uyumanın bu açıdan çok yararlı olduğu söylenir.
Lakin, uykunun bunun dışında bir çok açıdan yararlı olduğu kısımlar bulunmaktadır. Bunlardan biri de; uykunun zihin ve sinir sistemlerine sağladığı gelişmedir. Uyku, yapılan bir çok araştırma, gözlem ve deney sonucunda kişilerin genel olarak zekalarını olumlu yönde etkilemekte olan bir unsur olarak görülmektedir. Kısacası; uyku kişilerin zekalarını ciddi oranda artırmakta ve geliştirmektedir. Özellikle de, bebeklerin uyku esnasında zekaları ciddi oranda gelişmektedir. Bu işlem ise genel olarak şöyle oluyor; bebekler uyanık iken karşılaştığı her türlü olayı ve duyu organları ile aldığı her türlü durumu beyin içerisinde depolamaktadır.
Bu depolama sonucunda ise, uyuma esnasında eğer düzgün bir uyku alınır ise, bebek bütün bu duyduklarını ya da gördüklerini beyin içerisinde tekrardan canlandırmakta ve hafızasına daha iyi kaydetmektedir. Bu da bebeğin gelişimi ve zekası konusunda olumlu yarar sağlamaktadır. Bu büyükler içinde aynı bu şekildedir
__________________
Lucifer dediler bana, kötülüğü anlatmak için. Halbuki, ışık ve güzelliği anlatırdı Lucifer. Ben kötüyüm bu düzen için; ama değilim asla kötülük. |