| Çok Oturmak Tansiyona Neden Oluyor
Uzmanlar, rahat bile olsa sürekli bir koltukta oturmanın metabolizmayı yavaşlattığını ve yüksek tansiyon ile diyabete neden olduğunu açıkladı. Uzmanlara göre, öğle tatillerinde ya da eve gittikten sonra spor yaparak incelmeye çalışan insanlarda bu çabaları, zayıflamaya ve sağlıklı olmaya “çok minik” bir etki yapıyor.
Çünkü çalışırken sürekli oturan insanların metabolizmaları yavaşladığı için, az kalori yakıyorlar. Bu da tansiyon ve diyabet için zemin hazırlıyor.
alıntı
|