Enginarındış çanak yaprakları enginarın sapıı ve su ile elde deceğimiz bu detoks çayı vücutta biriken zehirli toksinleri atmaya yardımcı olacaktır.BU sayede vücudunuz kendini iyi hissdecek bunu hemen fark edeceksiniz.
yarım litre suya enginar malzemelerini atıp kaynatın ve 10 dakika demlensin.İçinden yaprakları sıkarak çıkarabilirisniz.
Ilık hale geldiğinde içine 2 tatlı kaşığı kadar hindiba otu ekleyin ve kaldırın Bunu her sabahtan başlayarak saat başı olmak üzere içine ir kaç damla limon 1 tatlı kaşığı bal biraz zerdeçal ekleyer içebilirsiniz yalnız ılık olarak içmaya özen gösterin…