Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
'Salatayı yağsız yemenin daha sağlıklı olduğu' iddası bilim dünyası tarafından çürütüldü. Perdue Üniversitesi tarafından yapılan çalışmalar sonucunda yağsız salata tüketenlerin doyma hissinin azaldığı ortaya çıktı.
Doktor Mario Ferruzri, "Yağsız yemek kalp hastalıkları ve kolesterol rahatsızlarını davetiye çıkarır" dedi.
ZEYTİNYAĞI TAVSİYE EDİLİYOR
Bilim adamları, kullanılan salata soslarının yağlı olması gerektiğini belirtirken özellikle zeytinyağı tavsiye edildi.
1 ayda 6 kilo verin, Tatile kadar bir beden incelin! Yetkililer, salatalarda kullanılan yağsız sosların daha az kalorili olduğunu belirtti ama, "Bunlar sebzelerin faydalı özelliklerini yok ediyor" uyarısında bulundu.