| Nasıl lucid görebiliriz?
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Nasıl lucid görebiliriz?
Uyanıkken (mesela şu anda) acaba rüyada mıyım? gibi sorular sorulur ve rüyada olmadığını kanıtlayacak hareketler yapilır (örneğin dilini ısırmak kendini çimdiklemek) beyin rüyada olmadığını anlayınca ve bunu yatmadan öncede günlerce tekrar edince rüyada örneğin kolunuzun koptuğunu gördünüz diyelim beyin alıştığı şeyi yapacak yani kendine sorucak acaba rüyada mıyım diye?
Ve bi acı hissetmediği anda rüyada olduğunu anlayacak.
Akşam erken yatın öyleki sabah güneş doğmadan önce uyanin.yüzüstü olmamaya dikkat edin(bu çok zor oluyor işte).Uyandıktan sonra hemen tekrar gözlerinizi kapatıp ciğerlerinizdeki havayı dışarı verip tekrar uyku moduna geçin.
Büyük ihtimalle başarırsınız. ama yinede;
1- Konforlu olduğunuzdan emin olun yani yatağınız falan rahat olsun rahat bir pozisyonda uyuyun.
2- Odanın sıcaklığı çok yüksek olmasın çok düşükte olmasın.
3- En önemlisi bu, odanın havası temiz olsun.
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Kaynak: Alıntılar
|