| Sarımsak Çayı - Ender Saraç
Malzemeler:
3 bardak kadar su
3 diş taze sarımsak
Yarım çay bardağı kadar kaliteli ve katkısız bal
Yarım çay bardağı kadar limon suyu
Hazırlama ve Kullanım:
Bir kabın içerisine önceden hazırladığınız 3 bardak suyu doldurup içerisine 3 diş kadar taze sarımsak ekleyip kaynatın. Karışım kaynamaya başladıktan sonra içerisine yarım çay bardağı bal ve limon suyu ekleyin. Bu şekilde soğuyana kadar bırakıp gün içerisinde üç kez ılık halde yarım bardak kadar içerek tüketin. Kalan karışımı buzdolabında muhafaza ederek ertesi gün yeniden kullanabilirsiniz. Sarımsak çayının herhangi bir zararı yoktur. İdeal kilonuza ulaşıncaya kadar bu çayı içebilirsiniz.
|