Soğuk havalarda aşırı kalın giyinmek terlettiği için hastalıklara davetiye çıkarıyor.
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
"Kat kat kalın kıyafetlerden uzak durun" diyen uzmanlar, şu önerilerde bulunuyor:
2-3 kat ince kıyafet giyin.Ağız, burun ve boğazınızı atkıyla kapatın. Mikroplardan korunursunuz. Baş ile kulak bölgesini üşütmemek, sinüzitten uzak durmak için mutlaka şapka veya bere takın.
Teri dışarı yansıtabilen polyester veya likralı atletleri tercih edin.Güneş ışığını çekip depolaması için koyu renk kıyafetler giyin.