| Diyetinizde mutlaka olması gereken 15 besin
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Greyfurt
Yeşil çay
Yoğurt
Badem
Kahve
Et
Elma
Ispanak
Fasulye
Biber
Brokoli
Köri
Tarçın
Soya sütü
Yulaf ezmesi
Diyetinizde mutlaka olması gereken 15 besin (soya sütü illaki olmak zorunda değil süt olsun bizim olsun) Ayrıca ben keçi sütü taraftari pek değilim folik asiti çok düşük özellikle gebeler tercih etmemeli
|