Çevrimdışı

SurreyÜniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, dişi bereket tıbbi olmayan , yaşam tarzı değişiklikleri ilezaman% 80 geliştirilebilir düşündürmektedir . Çoğu doktor daha fazla yer tıbbi planları başvurmadan önceaşağıdaki doğal tedaviler önerecektir . Önerilerin çoğu da eşiniz tarafından kabul edilebilir. Talimatlar 1. diyet geliştirin

. Doğru orantılı olarak yüksek kaliteli gıdalar yeme önemlidir . Organik gıdalar yiyerek üreme sağlığınızı etkileyebilecek tarım ilaçları ve diğer çevresel zehirler yemek yok olmasını sağlayacaktır.
2.
diyet tamamen alkol eleyin . Eğer herhangi bir alkol eğer yarı yarıya doğurganlığı azaltabilir .
3
gebe girişimleri sırasında ve üç ay önce diyet kafein ortadan kaldırın .
4 sigarayı bırakın
. Sigara kesin olarak kadınlarda ve erkeklerde kısırlığa bağlantılıdır .
5
prenatal vitamin alın . Folik asit , çinko , C vitamini ve diğer birçok hayati besin önemli ve size gebeiyi şans vermek .
6
stresi azaltın . Stres hem erkek ve kadın doğurganlık üzerinde bir etkisi vardır . Döngüsününen verimli dönemlerinde meydana
7
Zaman seks. Bir kadın hamile , böylece en verimli zaman haberdar olabilir, yalnızca bir kaç gün bir ay vardır .
8.
kilonuzu düşünün . Gebe çalışırken ya da kilolu olmak kadınlar için sorunlara neden olabilir .

__________________

"Memento mori! Mors certa,
incertus quando."