| Soğuk algınlığı nasıl önlenebilir?
Soğuk algınlığına yakalanmış kişilerle yakın temastan kaçının
Bağışıklık sisteminizin güçlü kalmasını sağlamak için vitamin açısından zengin meyve ve sebzelerden bolca yiyin.
Hapşırırken veya öksürürken mendil kullanın ve sonra mendili hemen çöpe atın, ellerinizi yıkayın.
Eğer mendil kullanmadıysanız hemen ellerinizi yıkayın.
Evinizi, özellikle mutfak ve banyoyu çok temiz tutun
Yüzünüze, özellikle ağız ve burnunuza dokunmaktan kaçının.
|