| Narenciyeli su
Portakal ve limon gibi narenciyeler C vitamini açısından oldukça zeningindir. C vitamini; yağ yakımını hzılandırır ve size enerji verir. 3-4 dilim portakal ya da limonu 1 litre suyun içine atın ve hazırladığınız suyu gün içerisinde tüketin.
__________________
~ Adım YaLnızLık ~ |