Çevrimdışı

AngeL Nickli Üyeden Alıntı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

evet hic onermedigim diyet tiplerinden birisi doktorumun soyledigi sık ama az ye vucudun aclık sinyali veremesin. ac kaldıgın an seker yaga cevrilir ve ac kalma durumu tekrarlanırsa diye kendisini korumaya alır ve bu da kiloya neden olur gibi bir anlatım sunmustu. 1,5 aydır duzenli bir uykuya sahip degilim, beslenme seklimde degisti, ogun de atlıyorum ve arkama baktıgımda sık ama az beslendigimde neden kilo verdigimi daha iyi anlıyorum Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Düzensiz uykuda kilo yapıyor. Ve evet az az sık sık yemek kilo vermeyi kolaylaştırıyor. Metabolizma harcayacak enerji bulamadığında yediklerini yağa dönüştürüp stok yapıyor. [emoji33] öylede garip bir bünyemiz var işte. Halbuki yemediğinde olan yağı yaksa yola gelse bizde uğraşmasak bu kadar