| Kartal salonda çalıştı
Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde gerçekleştirilen antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları gerçekleştirildi.
Antrenman, oteldeki ısınma çalışmalarının ardından 2 grup halinde salonda yapıldı. Salonda değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmaları 10 tekrar ve 2 seri halinde uygulandı. İlk grubun ardından ikinci gruptaki oyuncular çalıştı. Antrenman streching hareketleriyle sona erdi.
|