Çevrimdışı

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


FAZLA kilolardan hızlı bir şekilde kurtulmak isteyenlere diyetisyen Pınar Kural Enç '4 Y'yi önerdi... "Yoğurt, yeşil çay, yulaf ve yumurta 4 Y'yi oluşturuyor. Bu gıdalar yağ yakıyor. Yoğurt, yüksek kalsiyum ve protein oranı ile tok tutarken, yağ yakımını hızlandırıyor. Yeşil

Çay metabolizmayı harekete geçirip kilo verme hızını artırır. Yulaf mideyi daha geç terk eder ve uzun süreli tokluk hissi verir. Yumurta yiyerek açlık hissinizi bastırabilirsiniz. Ayrıca yumurtada bulunan kolin, beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesinde önemli rol oynamaktadır."

__________________

Meğer candan öte bir can daha varmış..
Ve onun adı evlatmış..
Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.