Çevrimdışı

Zumba dersleri hakkında bilgi alabilirmiyim ?

Zumba Dersleri Latin kökenli fitness koreografilerinden kısa ve uzun parçalar olarak oluşur.
Zumba ile Üst karın, Orta karın, Alt karın kası hareketleri setleri, kol kasları, bacak kasları, kalça hareketlerini dans a dönüştürerek yapılmaktadır.

Zumba Derslerine katılırken nasıl giyinmeliyim ?

Zumba Derslerine katılırken rahat hareket edebileceğiniz bir body yada t-shirt, vücudunuzu saran bir tayt yada eşofman altı, spor ayakkabı ile katılabilirsiniz, yanınızda gelirken yedek t-shirt ve havlu getirmenizi tavsiye ederiz.

Zumba ile kilo vermem mümkünmü?

Zumba vücudu form'a sokar,sıkılaştırır derslere devam edildiği ve aksatılmadığı taktirde vücudunuzda gözle görülür biçimde değişiklikler olur.( kilo verebilirsiniz ) Zumba yapmak kaslarınızı uzattığı için boyunuz daha uzun görünür.

Zumba dersleri hakkında bilgi alabilirmiyim ?

Zumba Dersleri Latin kökenli fitness koreografilerinden kısa ve uzun parçalar olarak oluşur.
Zumba ile Üst karın, Orta karın, Alt karın kası hareketleri setleri, kol kasları, bacak kasları, kalça hareketlerini dans a dönüştürerek yapılmaktadır.

Zumba Derslerine katılırken nasıl giyinmeliyim ?

Zumba Derslerine katılırken rahat hareket edebileceğiniz bir body yada t-shirt, vücudunuzu saran bir tayt yada eşofman altı, spor ayakkabı ile katılabilirsiniz, yanınızda gelirken yedek t-shirt ve havlu getirmenizi tavsiye ederiz.

Zumba ile kilo vermem mümkünmü?

Zumba vücudu form'a sokar,sıkılaştırır derslere devam edildiği ve aksatılmadığı taktirde vücudunuzda gözle görülür biçimde değişiklikler olur.( kilo verebilirsiniz ) Zumba yapmak kaslarınızı uzattığı için boyunuz daha uzun görünür.


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.



aLinti..

__________________

#MustafaKemaLAtatürkTorunuyum..ღ ❦

{22~02~`22..∞}
{09~09~`22..ღ}