Çevrimdışı

Matcha çaylı içecek


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Malzemeler
• 200 ml badem sütü
• 100 gr bebek ıspanak yaprağı
• 1 adet kabuğu soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış şeftali
• 1 silme çay kaşığı matcha çayı

Hazırlanışı
Bebek ıspanağın yapraklarını koparın, yıkayın. Şeftalinin kabuğunu soyup çekirdeğini çıkarın. Tüm malzemeleri blender’dan geçirin. Buzdolabında soğutup tüketin.

Yeşil çay türü olan matcha çayı, antioksidan bakımından zengindir. Vücudu korur, yağ yakımını hızlandırır, yaşlanmayı geciktirir.

__________________

Meğer candan öte bir can daha varmış..
Ve onun adı evlatmış..
Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.