Çevrimdışı

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Araştırmalar kekik bitkisinin bircok faydasının yanısıra mikrop oldurucu etkisinin olduğunu da gosteriyor. Antioksidan ozelliği bulunan kekiğin guclendirici, iltihap giderici, ağrı dindirici, balgam sokturucu, bağışıklığı destekleyici, mikroorganizmaları oldurucu ozelliği de bulunuyor. Sindirimi kolaylaştırıyor, iştah acıyor ve mide sorunlarına iyi geliyor. Adet kanamalarını dengeleyip, kramplı adet ağrılarında rahatlatıcı etki sağlıyor. Kekik oksuruk ve ust solunum yolları iltihabında cay ve gargara olarak kullanılabilir.
[h=1]Kekik cayı tarifi[/h] 2 tatlı kaşığı ince kıyılmış kekik otunun uzerine 1 bardak kaynamış icme suyu ekleyin. 5 dakika ağzı kapalı bir şekilde demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra suzun. Gunde 1-2 defa icebilirsiniz. Kekik cayı hazırlarken asla kaynatmayın. Kaynatıldığında icindeki etken maddeler kaybolur. Kekik satın alırken, yeni mahsul ve dalında kurutulmuş demet biciminde olanlardan alın. Renginin canlı, kokusunun keskin olmasına da dikkat edin.
[h=1]Kekik cayını tuketmemesi gerekenler[/h] Ucucu yağ iceriğinden dolayı karaciğer iltihabı, akut gastrit, mide ve onikiparmak bağırsağı ulseri olanlar, kekik ve nane ailesinin bitkilerine karşı alerjisi olan kişiler, hamilelik ve emzirme donemindekiler ve kan sulandırıcı ilac kullanan kişilerin doktoruna danışmadan kekik cayı icmemeleri gerekir. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Soğuk gunlerde sağlıklı ve icinizi ısıtacak doğal bir icecek tarifi.