Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Dukan Kek Ekmek:

Malzemeler:

• 1 yumurta
• 2 yemek kaşığı yulaf kepeği
• 1 yemek kaşığı kuru meyve
• 1 çay kaşığı (tepeleme değil) toz tarçın
• Yarım çay kaşığı karbonat
• 5 yemek kaşığı süt(light)
• 1 çay kaşığı yoğurt(light)

Hazırlanışı:

Hepsini cam bir kasede çırpıyoruz ve mikrodalgada 8 dakika pişiriyoruz .En yüksek derecede (800). Kek desek değil ekmek desek değil ama güzel bir öğle yemeği oluyor



(Mahmure..)