| Göğsünüzdeki kırışıklıkları yok etmenin 5 yolu
Göğsünüzdeki kırışıklıkları yok etmenin 5 yolu
Göğüs cildiniz, yüz cildiniz kadar hassastır ancak birçok kadın bu bölgeye fazla dikkat etmez. Göğüs bölgesini sert kimyasallara ve güneş ışınlarına maruz bırakarak erken kırışmasına yol açarız. Peki, bu kırışıkları tedavi etmenin yolları nelerdir?
Yan değil sırt üstü yatın
Yan bir şekilde yatmak karnınızın katlanmasına ve kırışıklıkların oluşmasına sebep olur. Bunu önlemek için sırt üstü yatın ve bunu bir alışkanlık haline getirin. Aynı pozisyonda kalmanıza yardımcı olmak için dizinizin altına bir yastık koyarak veya vücudunuzun her iki tarafına 2 yastık koyarak sırt üstü uyuyabilirsiniz. Bu durum göğüslerinizin sarkmasını engelleyecektir.
Ev yapımı aloe vera maskesini deneyin
Basit bir aloe vera maskesi göğüs bölgenizi anında gençleştirir ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. Taze aloe vera jelini göğüs bölgenize sürün ve 20 dakika bekletin. Daha sonra ılık bir su ile durulayın. Aloe vera cildinizin doğal nemini korur, böylece göğsünüz dehidrate olmaz ve kolay çatlamaz. Bu tedavi kırışıklık oluşumunu önler ve cildinizin parlamasını sağlar.
Duşta sıcak suyun doğrudan göğsünüze sıçramasını önleyin
Yüksek sıcaklıkta duş almak cildinizin doğal yağlarının kurumasına ne den oluyor ve kırışıklıkların görünümünü kolaylaştırıyor. Duş alırken suyun önce başınıza, omuzlarınıza ve sırtınıza gelmesini sağlayın.
Şınav çekin
Şınav çekerek göğüs kaslarınızı daha genç ve zinde yapabilirsiniz. Her gün duş almadan önce 20 şınav çekebilir ve bu küçük egzersizin göğsünüzdeki yaşlanma sürecine nasıl meydan okuduğuna tanık olabilirsiniz.
Göğüsünüze mutlaka masaj yapın
Göğüs masajı bölgedeki kan akışını uyarır, cildinizi oksijenle doldurur ve yaşlanma sürecini önler. Parmaklarınıza biraz nemlendirici sürerek, göğsünüzün üzerinde dairesel hareketlerle yumuşakça masaj yapın.
alıntıdır.
|