02 Şubat 2022, 11:57
|
#1 |
| Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Kırmızı Biber Diyeti Diyet Listesi
Acı seven biriyseniz (Acı biber diyeti nasıl yapılır?) listemizi deneyebilirsiniz. Acı biber, içeriğindeki kapsaisin maddesi ile metabolizmayı hızlandırıyor,
Acı seven biriyseniz (Acı biber diyeti nasıl yapılır?) listemizi deneyebilirsiniz. Acı biber, içeriğindeki kapsaisin maddesi ile metabolizmayı hızlandırıyor, yağ yakımı gerçekleştiriyor ve hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı oluyor.
Bilimsel araştırmalara da konu olan acı biber, en iyi yağ yakıcı yiyecekler arasında gösteriliyor.
Bu diyeti veya herhangi bir diyet listesini asla doktorunuza danışmadan uygulamayın.
Kahvaltı
Yarım simit
2 tane acı sivri biber
Üzerine kırmızı acı pul biber serpilmiş, bir kibrit kutusu peynir.
Kuşluk
1 orta boy greyfurt
Öğle Yemeği
1 kase light yoğurt
1 şişe soda
1 kase ıspanak, semizotu, limon suyu, kırmızı pul acı biberden oluşan zeytinyağı serpilmiş salata
1 porsiyon közde pişmiş acı sivri biber
Ara Öğün
2 bardak zencefil çayı
2-3 tane zencefilli diyet kurabiye
Akşam Yemeği
Isırgan otlu sarımsaklı yumurta katılmış, üzerine kırmızı pul biber ve 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal serpilmiş yemek
1 kase sivri biberli kısır
1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
Gece yatmadan 2 saat önce
1 avuç erik pestili yahut vişne kurusu
2 bardak zencefil çayı
[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Alıntı
__________________ Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. Ve görüyorsun ki .. Alnımıza yazılanla ..Gönlümüze kazınan bir olmuyor… |
|
|  |