| Zerdeçal ve Zencefilli Yoğurt Detoksu
Zerdeçal ve Zencefilli Yoğurt Detoksu
[img]https://**************/upload/ef1a1881.jpg[/img]
Malzemeler :
- 1 lt süt
- 1 tatlı kaşığı zerdeçal
- 1 tatlı kaşığından az zencefil
- 2 yemek kaşığı mayalık yoğurt
Zerdeçal ve Zencefilli Yoğurt Detoksu Nasıl Yapılır?
Sütü kaynatıyoruz ,sonra soğumaya bırakıyoruz .
1-2 saat hafif ılıyınca mayalık yoğurda zencefil ,zerdeçalı ekleyip yoğurta koyup karıştırıyoruz.
Üstünü kapatıp 7-8 saat bekletiyoruz.
8 saaten sonra üstünü açıp buzdolabına koyuyoruz .
Buzdolabında dinlendirdikten sonra 2 günde bir akşam birer kase tüketiyoruz Afiyet olsun. :memnun:
( Alıntıdır )
|