| Detoks Yapmanın Altın Kuralları Nelerdir?
Sadece fiziksel değil, ruhsal ve zihinsel olarak da arınmak şart.
Detoks programında tuz, konserve, şeker, kırmızı et, sakatat, kahve, alkol, sigara asla bulunmaz.
Sporsuz detoks tam olarak amacına ulaşamaz.
Yumurta, buğday, süt ve süt ürünleri aynı detoks programında bulunmaz.
Detoksda hazır besinler ve kızartılmış ürünler olmaz.
5 günden uzun süren detoks programları uzman eşliğinde uygulanmalıdır.
|