| ARINMA SUYU
Malzemeler
1 orta boy havuç
1/8 küçük boy lahana
1 küçük turp
1 kase semizotu
Hazırlanışı
Katı meyve sıkacağında sıkıp taze olarak için. Bu sıvının üzerine limon dilimli zencefilli ılık su veya bitki çayı tüketebilirsiniz. Sebze suyunu gündüz saati içtiyseniz yeşil/mate çayı akşam içtiyseniz yasemin veya melisa çayı olabilir
|