Çevrimdışı

Kıskançlıkla nasıl başa çıkarız?
Duygularımızı tetikleyen duyguların gerçeklik durumunu iyice kontrol edin. Örneğin; sevdiğiniz kişinin iş arkadaşları ile arasındaki sohbetler gayet normaldir.
Yaşadıklarınızı sevdiğiniz kişiyle mutlaka paylaşın. Paylaşım sırasında dürüst olun. İletişim kanallarını kesinlikle kapatmayın. Aranızdaki güven ne kadar yüksek olursa bu tür sorunların üstesinden gelmenizde o kadar kolay olur.
Partnerinize açık olduğunuz kadar kendinize de aynısı yapın. Kıskançlık konusunda kendinize sorduğunuz soruların cevabını verirken dürüst olun.
Bir önceki ilişkinizde ya da önceki ilişkilerinizde neler yaşadıysanız artık geçmişte bırakın. Herkes aynı değil bunu unutmayın.
Önceki ilişkilerinizle ilgili deneyimlerinizi şimdiki ilişkinize yansıtmayın.
Bir türlü üstesinden gelemiyorsanız psikolojik destek alın.