| Bol yeşillikli detoks içeceği
300 ml su
3 adet orta boy brokoli
2 dilim taze zencefil
4 yaprak bebek ıspanak
10 dal maydanoz
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blender’dan geçirip servis edin. Kahvaltıdan 45 dakika önce veya kahvaltıdan 1,5 saat sonra ara öğün olarak tüketin
|