Cevap: Spor yapıp ardından ne varsa yemek
Spor sonrası ilk yarım saat protein yediğiniz sürece sıkıntı yok  )
__________________ "Sensuum tuorum honorem superare debes."
dulcius ex asperis... Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.
|